Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2012
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2012:
|
1727 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 76,89g | Kolh.: 206,47g.
Frukost: Neufchatel Cheese, Skinny Bagels, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Whole Grain Mediterranean Pocket Pita, Egg, Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Apples, Creamy Peanut Butter. Middag: French Bread Pizza. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|