Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
105,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 66,78g | Kolh.: 228,98g.
Frukost: Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Кета, Яблоко, Чай, Сырник, Гречка с Грибами, Котлета Рыбная. Middag: Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Святой Источник Вода Газированная , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baurin048 's vikthistorik
|