Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 55,75g | Kolh.: 209,18g.
Frukost: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Самбери Хлеб Вестфальский, Хлеб Бородинский. Lunch: Плов с Грибами. Middag: Фундук Фундук, Финик. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Финик. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|