Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 43,59g | Kolh.: 99,74g.
Middag: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%, Wasa Fibres, Lentilles Cuites, Valcrest Chèvre Feuille de Brick. mer...
|
|
2317 kcal
|
Träning:
Rodd - 30 minuter, velo dappartement - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|