|
Weekly average up a bit!
|
87,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 85,15g | Kolh.: 55,69g.
Frukost: Scrambled Egg, Mixed Vegetables (Frozen). Middag: Wendy's French Fries (Small), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft American Cheese Slice. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|