Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 50,48g | Kolh.: 1,38g.
Frukost: Egg (Whole), Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Nathan's Famous Hot Dog, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: HEB Rotisserie Flavored Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|