Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 101,75g | Kolh.: 100,78g.
Lunch: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Chuchu Cozido, Chuchu, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito, Sobrecoxa de Frango, Frango Grelhado, Peito de Frango, Café com Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker. Middag: União Açúcar Refinado, Açúcar, Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|