Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 96,26g | Kolh.: 183,54g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Я Морс Ягодный, Макси Котлета Рыбная Паровая, Картофельное Пюре. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Простоквашино Сливки 10%, Сырники. Middag: Белая Береза Пломбир, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|