Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 36,56g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Middag: Tatlı Kavun, Ülker Çokomel, Çilek, Kayısı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mantar Sote, Tarhana Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|