Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 18,11g | Kolh.: 106,94g.
Frukost: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Джаганнат Сосиска, Lipton Зелёный Чай. Middag: Сметана, Чеснок, Красные Помидоры, Красные Помидоры. mer...
|
|
1516 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Roller Blading - 30 minuter, Sömn - 5 timmar, Vila - 17 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yurio_Tea 's vikthistorik
|