Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 58,69g | Kolh.: 225,58g.
Lunch: Mangos, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Servipan Pan Tajado Blanco, Almendras, Arroz Blanco Cocido, Pollo (Apanado y Frito), Sudado de Carne de Res. Middag: Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Ramo Ramito, Bimbo Tostadas Integrales, San Jorge Mermelada de Mora, Coolechera Yogurt Descremado Light. Snacks/Annat: Mangos, Pan Blanco, Pan Blanco, Ramo Ramito, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|