|
Всем привет. Вот и снова я решила сесть на Диету Дюкана. Хочется найти единомышленников. Добавляйтесь, будем дружить😉😋
|
65,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 90,51g | Kolh.: 23,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Гата, Окей Окорочок Куриный Отварной , Огурец (с Кожурой). Middag: Окей Окорочок Куриный Отварной . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|