Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 101,05g | Kolh.: 166,97g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ferrero Nutella, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Каравай Лаваш "Армянский", Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Очаковский Сыр Плавленный, Куриный Бульон, Hortex Овощная Смесь, Куриное Филе. Middag: ЯНТА Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Ашан Сырные Шарики, Магнит Апельсин, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ole4ka888 's vikthistorik
|