|
А знаете, я заебалась 😀🙋
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
156 kcal
|
Fett: 4,63g | Prot: 6,06g | Kolh.: 23,64g.
Lunch: НАК Брынза Болгарская 30%, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Сибирский Гурман Тесто Слоеное Дрожжевое. Middag: Пятерочка Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Осознание данного состояния - первый шаг к излечению!
25 maj 19 av medlem: TheVeryHotPerson
|
TheVeryHotPerson, я не думаю, что больна. Но возможно, действительно буду проще относиться к калориям и питанию, что облегчит жизнь. Главное не сбиться с пути)
25 maj 19 av medlem: princesscora
|
Я, в общем, пошутила😏 Но это 1 шаг из 12 шагов к трезвости😎 Она довольно универсальна для любого типа зависимости и все всегда начинается с ощущения «заебанности».
25 maj 19 av medlem: TheVeryHotPerson
|
25 maj 19 av medlem: princesscora
|
Если честно, то я в той же проблеме. Кило минус, два плюс.
25 maj 19 av medlem: ЛГут
|
Пока привесов у меня не было, если не считать +100 г после читмила. Просто для моего дефицита, стало уходить очень мало ≈ 1,4 кг в неделю... Только просьба, никто не пишите мне, что на низких калориях не худеют. Я постараюсь доказать обратное и не набрать, при этом не призывая следовать своему примеру ))
25 maj 19 av medlem: princesscora
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|