Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 31,40g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Ramazan Pidesi, Salatalık (Soyulmuş), Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı, Keskinoğlu Yumurta. Snacks/Annat: Yeşil Erik, Karpuz. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|