Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
114 kg
Tappat hittills: 51,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 69,92g | Kolh.: 159,04g.
Frukost: Клубника, Сыр Домашний, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Зефир, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Клубника, Зеленый Горошек. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|