Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
121,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 39,88g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Вода с Лимоном, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Говяжья Котлета на Пару. mer...
|
|
3609 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирный крендель 's vikthistorik
|