Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 77,15g | Kolh.: 131,88g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Сырники Диетические. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Campina Сливки Порционные, SPAR Овощи на Пару, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Middag: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Капучино, Ikea Пуншевый Рулет. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|