Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 62,99g | Kolh.: 56,75g.
Frukost: Aldi Yorkham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Lunch: Jumbo Rundvlees Kroket, Lidl Kampioentjes Meergranen. Middag: Johma Huzarensalade, Chilisaus, Jumbo Spareribs Zoet. Snacks/Annat: Waldkorn Brood, Cocktailsaus, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|