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geht doch! da weiß ich warum ich die halbe Tafel Schokolade nicht gegessen habe, mal davon ab dass mir 2 Stückchen gereicht haben
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116,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3209 kcal
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Fett: 120,66g | Prot: 85,32g | Kolh.: 365,02g.
Frukost: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Erdbeermarmelade, Goeken Backen Baertis, Goeken Backen Buttercroissant, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Goeken Backen Baertis, Kaffee mit Milch, Gala Äpfel. Middag: Pizza Salami, Veltins Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Veltins Pilsener. Snacks/Annat: Wassermelone, Kinder Kinderriegel. mer...
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3584 kcal
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Träning:
Gräsklippning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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