Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 92,18g | Kolh.: 45,97g.
Frukost: Good Food Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|