Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 69,45g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Плов с Курицей, Чай. Lunch: Куриное Филе, Чай, Кухмастер Печенье, МКС Крем Творожный, Кабачок, Яичница. Middag: Кухмастер Печенье, МКС Биойогурт с Ароматом Клубники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|