Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 125,38g | Prot: 62,81g | Kolh.: 21,79g.
Lunch: Valio Сметана 42%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Сливочное Масло. Middag: Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Зеленый Листовой Салат, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|