Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 49,82g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Caffeinated Hot Chocolate (Skim), Valio Kevyt Maito, Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli. Lunch: Kartanon Herkkumaksamakkara, Flora Kasvien Voimalla, Oululainen Hapankorppu. Middag: Culinea Chicken Nuggets, Harvest Basket Pommes Frites. mer...
|
|
1151 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkalicious112 's vikthistorik
|