Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 41,37g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Колбаса Домашняя, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|