Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
108,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 91,59g | Prot: 63,67g | Kolh.: 340,36g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Лен Семена, Оливковое Масло. Lunch: Сыр Российский, Roshen Печенье К Кофе, Санта Бремор Морская Капуста, Белый Хлеб, Суп Овощной. Middag: Халва, Сметана, Простые Пельмени. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|