Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 73,08g | Kolh.: 154,36g.
Frukost: Дивный Берег Кета Соленая , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Путина Икра Сельди, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Middag: Heinz Соус Песто, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Акашево Печень Куриная. Snacks/Annat: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Макдоналдс Кофе Латте, Aperol Aperol. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|