Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 86,02g | Kolh.: 139,87g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Моремания Форель Малосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Макфа Макароны Отварные. Middag: Зефир, Клубника, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни, Зерница Сушки Челночок, Нектарины, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|