Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
113 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 176,17g | Kolh.: 115,34g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Венигрет, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|