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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch allen. So kann der Samstag doch beginnen. Ich bin mega stolz auf mich. Insgesamt habe ich jetzt 56,9 kg abgenommen,das ist der Hammer. Wahhhnnnnssssiiinnnn💪🏻👍🏻😍🍀🐞 ich wünsche euch allen noch ein schönes Wochenende.
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83,1 kg
Tappat hittills: 56,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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912 kcal
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Fett: 33,48g | Prot: 75,31g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Eiweißshake. Lunch: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Brunch Legere, Dulano Delikatess Jagdwurst, Milbona Butterkäse, Kaufland Dinkelbrötchen. Middag: Überbackene Kartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Annat: Edeka Obst-Tortenboden. mer...
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2083 kcal
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Träning:
gassirunde - 51 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 9 timmar och 21 minuter. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Des is echt da Wahnsinn! Subba gmacht!! Kannst irre stolz auf dich sein 👍⚘
25 maj 19 av medlem: Zabine007
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Hammer Leistung das muss man erst mal packen🌺🌺🌺
25 maj 19 av medlem: darinajarling
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Guten Morgen, das ist wirklich mega, gratuliere dir zu so viel Disziplin und Ausdauer 👍👏👏🍀🍀🍀
25 maj 19 av medlem: Schlumpfine_
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Das ist definitiv ein Grund stolz zu sein 😊👏
25 maj 19 av medlem: ilsevonblitzen
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Herzlichen Glückwunsch 🌻🌷🌻
25 maj 19 av medlem: Sonja234567
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super, freu mich für dich 😊
25 maj 19 av medlem: Dreja44
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Herzlichen Glückwunsch 🌻👏🏻👍🏻
25 maj 19 av medlem: Tina1407
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Top Leistung, gut gemacht.
25 maj 19 av medlem: Achill Island
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Das ist einfach nur mega und du kannst sooo stolz auf dich sein. Hab du auch ein wundervolles Wochenende 😘
25 maj 19 av medlem: Sukkubus!
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25 maj 19 av medlem: Sabi1965
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Wow, Suuper 💐👏👏💪Mega Leistung, meinen Respekt hast du 🤗
25 maj 19 av medlem: Cattylein
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Meinen gtößten Respekt!!!!! Du hast praktisch einen gsnzen Menschen abgenommen. Das muß man sich erstmal verdeutlichen. Ich bin mega beeindruckt. Du kannst dowas von stolz auf dich sein. Meinen Glückwunsch und meine Bewunderung hast du!👏👏👏👏👏👏
25 maj 19 av medlem: proudmary2010
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Super klasse 👍💪... und nun schnell in den Baumarkt und sich das mal an 2 Sack Zement vor Augen halten, was Du an Balast abgeworfen hast. 😁
25 maj 19 av medlem: Alamida
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Meeeeega, rena!!! 👏🏼🎊 Ganz großen Respekt für die Leistung!!! 😊🙋🏼♀️🥂
25 maj 19 av medlem: streetstylez
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Mega geil, liebe Rena👍💪☀️. Dir auch einen schönen Samstag ☀️
25 maj 19 av medlem: AirlineGirl72
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25 maj 19 av medlem: Pummelelfe66
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herzlichen Glückwunsch lena👍
25 maj 19 av medlem: ankefö
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Herzlichen Glückwunsch 👍 tolle Leistung!
25 maj 19 av medlem: kaffeemaedel
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Guten Abend an alle. Vielen vielen lieben Dank für die vielen lieben Kommentare. Ich habe mich sehr gefreut. Ich muß euch echt sagen, dass ich mega stolz auf mich bin und ich die Schlauchmagen Operation im August 2018 gemacht habe. Die 140 kg sind nun endlich Geschichte.
25 maj 19 av medlem: rena39
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Herzlichen Glückwunsch für die tolle Leistung 💃
26 maj 19 av medlem: Samson1967
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