Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 61,03g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: RIOBA Молоко 0,5%. Mellanmål: Русский Гематоген Гематоген Классический . Lunch: Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом. Före middag: Макдоналдс Нагетсы . Middag: Леовит Суп-Пюре Куриный, Tuc Крекер с Сыром, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Annat: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|