Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 109,34g | Kolh.: 181,22g.
Frukost: Szczypiorek, Biedronka Jajka M , Łaciate Masło Extra, Piekarnia Pszenica i Żyto Bułka Gryczana Fitness. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Borówka Amerykańska, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Zott Jogurt Naturalny Primo. Middag: Marinero Morszczuk Argentyński , Ziemniaki, Mlekovita Kefir Naturalny Polski. Snacks/Annat: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Pomidory, Jajko Gotowane. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|