Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3072 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 127,36g | Kolh.: 469,66g.
Frukost: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Кубаночка Геркулес, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Middag: Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Bud Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|