Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2012
|
54,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2012:
|
1499 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 41,64g | Kolh.: 208,18g.
Frukost: les Minis, Galettes de Maïs. Lunch: les Minis, Galettes de Maïs, Compote Pomme Framboise. Middag: Chamallows, Sauce Allégée, Salade César, Frites (Moyenne). Snacks/Annat: Pain Blanc, World Mix, Brioche Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|