Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 71,61g | Kolh.: 198,72g.
Frukost: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Салат Овощной со Сметаной, Мясо по-Французски. Middag: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina_ninel_ 's vikthistorik
|