Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 98,72g | Kolh.: 15,74g.
Frukost: Зеленый Чай, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры). mer...
|
|
1579 kcal
|
Träning:
Matlagning - 50 minuter, Diska - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|