Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 98,62g | Kolh.: 61,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9). Middag: Narnari Вино Киндзмараули, Президент Сыр Ле Блю, Грецкие Орехи, Хамон, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Клубника, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|