Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 71,41g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Бразильские Орехи, Красное Яблоко, Корица, Стародубское Масло Сливочное, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные. Middag: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Campina Сливки Порционные, Вкусоff Сироп "Сникерс", Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#mama2dochek 's vikthistorik
|