Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 189,77g | Kolh.: 241,57g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Syntrax Trophix (31г), Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Картофель, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Middag: Syntrax Trophix (31г), Льняное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|