Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
129,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 92,73g | Kolh.: 115,80g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Middag: Клубника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Манго. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
|
4349 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 45 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keeper-174 's vikthistorik
|