Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 142,26g | Kolh.: 179,96g.
Frukost: Красное Яблоко, Джем клубничный, Перекресток Батард Ржаной, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Middag: Окей Креветки Королевские Очищенные, Вино Безалкагольное Белое Viva La Vie, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Annat: Абрико Джем Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Батард Ржаной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вы молодец!
Я всегда очень внимательно читаю ваши посты и напитываюсь энергией от ваших высказываний👍👍👍
24 maj 19 av medlem: Lanushka-SK
|
svetlana.p.2004, спасибо огромное 🌺🌺🌺
25 maj 19 av medlem: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|