Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 120,49g | Kolh.: 117,66g.
Frukost: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дон Густо Геркулес, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Бедро Куриное в Маринаде Барбекю, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки в Соусе Терияки, Пекинская Капуста, Каждый День Адыгейский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Шампиньоны. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|