Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 104,42g | Kolh.: 148,49g.
Frukost: Надежда Пастила с Мармеладом, Яичница, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bon&Bon Торт Сникерс, Твердый Сыр Пармезан, Чай, Ашан Конгрио. Middag: Зеленый Чай, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Слодыч Печенье с Какао, Банан, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|