Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 118,99g | Kolh.: 186,94g.
Frukost: Забайкальский Хлеб Плетенка Карамельно-Ореховая, Белый Город Молоко 2,5%, Икра Хариуса, Ehrmann Сметана Сметановна, Булочки От Мамочки Лаваш-Вкусняш Ржаной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Торт Баунти, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Грецкие Орехи, Сгущенка, Ehrmann Сметана Сметановна, Хлебопек Хлеб Рижский, Постный Борщ, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|