Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 64,76g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Кофе с Молоком, Торт. Lunch: Кофе, Маркет Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Middag: Кофе с Молоком, Банан, Сметана, Творог 18%. Snacks/Annat: Грейпфрут, Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzina8693033 's vikthistorik
|