Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 47,26g | Kolh.: 60,89g.
Frukost: Granny Smith Apples. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Feet, Iwisa Maize Meal-Pap. Middag: Potato Salad Side Dish , Beef Shortribs (Choice Grade) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lufunolove 's vikthistorik
|