Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2012
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2012:
|
1850 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 207,00g.
Frukost: Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: taco bell beef meximelt, tacobell bean burrito. mer...
|
|
2660 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Stående - 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|