Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
109 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 118,46g | Kolh.: 121,81g.
Frukost: Брокколи, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Брокколи, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|