Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 66,31g | Kolh.: 72,67g.
Frukost: Café, Peito de Frango, Psyllium, Castanhas de Caju, Ovo. Lunch: Abóbora Cabotia, Batata Baroa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Cenouras, Extra Fígado Bovino. Snacks/Annat: Kopenhagen Cappuccino, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|