Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 106,57g | Kolh.: 51,58g.
Frukost: Молком Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Минтай, Клубника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesya8888 's vikthistorik
|